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没有肉星期一:(素食)节日派对与Nava地图集

<p>当VegKitchen女演员Nava Atlas长大时,每个家庭都应该有自己的指定派对提供者,这意味着她的姨妈布兰奇“她是家庭女主人,她设定了风格”,许多无肉烹饪书作者回忆说,包括新的素食假日厨房“它是从来没有想过,但舒适,慷慨和善良她是一个渴望的人她帮助了每个人,每个人都爱她“布兰奇阿姨批准一个素食假日厨房,为每个假期提供最喜欢的菜,正如阿特拉斯所说,它是”传统和扭曲“扭曲是一种素食主义让我们清楚 - 素食主义者也喜欢我们只选择不使用火腿的派对或者乳房或羊肉或其他所有肉类,牛奶,乳白色的菜肴似乎弥补了传统的节日餐桌”我们的幸福不应该在牺牲其他生物,“阿特拉斯高兴地说,我们这些喜欢吃和聚会的人不需要受苦,或情况并非总是如此在20世纪70年代,当无肉餐无聊,棕色平淡无奇“今天的素食更容易,”她说“产品很美味,素食主义者,各地的民族餐馆”,并有一个素食假日厨房地图集显示感恩节确实丰富而不是火鸡伤害亲爱的冬季假期点燃没有肉,包括素食假日饼干用肉桂和生姜调味,模拟切碎的肝脏(腰果,洋葱和蘑菇酱)和“vegg”nog,厚厚的杏仁牛奶和腰果黄油,此时添加朗姆酒的精神仍然存在,但任何动物都已被删除“我喜欢成为一个素食小组的一员,“阿特拉斯说:”这是如此的支持,我们得到更多的赞赏许多人说,'我希望我能成为素食主义者',不,'哇,你疯了吗</p><p>'“对于那些人谁可能没有开悟这样的素食主义者,人群一起运行的纯素假日厨房提供驾驶等社交场合的提示,例如家庭聚餐,你的阿姨坚持要吃她吃的烧烤(因为什么是家庭度假)没有内疚或被动侵略</p><p>)或办公室聚会,包括培根,包括鸡尾酒(培根注入波本威士忌)“我总是提供一些东西,开胃菜或主菜,”阿特拉斯,她不仅有她的阿姨Bran Odd派对风格,她有她慷慨的性质,阿特拉斯捐赠了素食假日厨房版税的一部分,以分享我们的力量和纽约健康学校食品联盟,全州非营利组织倡导更多营养学校午餐,包括当地,有机和植物选择虽然阿特拉斯从少年时起就没有肉,她和她的丈夫和两个儿子在一起“成为一个家庭素食主义者,我们是四个人 - 这真的是一个非常强大的东西我们正在做同样的声明我们都在同一个板块上我是永远感激我们可以在这条路上一起这是一份礼物“她的家人更喜欢保持节日庆祝低调和植物为基础的阿特拉斯可能是她的素食牧羊人的馅饼,富含扁豆和蘑菇,完全没有羊和羊羔对于她来说,假期不是关于正式的宗教,而是关于“我们在我们中间创造的舒适的绿洲”我们所服务的食物和我们服务的方式的繁忙和经常不舒服的生活不仅仅是关于桌子,它背后的是“来自Nava Atlas的素食假日厨房的丰盛的扁豆和蘑菇牧羊人馅饼如果你正在寻找阿特拉斯描述的”舒适的绿洲“,”这道菜是8汤匙8或10中等土豆和2汤匙非氢化人造黄油1/2杯米奶盐2汤匙橄榄油1大洋葱,切碎2瓣大蒜,切碎6盎司cremini或婴儿贝拉蘑菇两个15盎司罐装扁豆,略微排干但不冲洗(或约3 1 / 2杯煮熟的扁豆和少量烹饪液)2汤匙干红葡萄酒,可选1至2汤匙减少钠酱油或布拉格液体氨基酸2茶匙季节g混合(例如Spike或Mrs Dash)1/2茶匙干百里香Gr炖辣椒3汤匙玉米淀粉或葛粉8至10盎司婴儿菠菜或芝麻菜叶1杯新鲜面包屑或panko面包屑(如果需要,不含麸质))将土豆去皮切成片用大量的水盖上大锅,用小火煮沸然后盖上盖子,煮约20分钟,沥干并转移到一个小搅拌碗中将人造黄油搅拌成土豆直至融化,然后加入大米糖浆 并将蓬松的盖子切开并放在一边,直到烤箱需要预热到400度</p><p>煮土豆后,将油加热到中等煎锅,加入洋葱,炒至介质直至半透明,加入大蒜和蘑菇继续炒至洋葱为金黄,加入扁豆及其液体加入适量的低温,在任选的葡萄酒,酱油,调味料,百里香和胡椒中煮沸5分钟将玉米淀粉与刚刚溶解的水混合搅拌均匀</p><p>小容器,将菠菜加入扁豆混合物中煮一次,直至完全枯干,然后将其从热量中取出轻轻地根据您的喜好油2夸脱(最好是圆形)砂锅或两个深盘馅饼均匀涂抹面包屑将底部倒入扁豆混合物中,然后将土豆均匀地撒在上面如果你使用两个馅饼托盘,将它们混合均匀分布30到35分钟,或直到金黄色的土豆开始状态和稍微坚硬,站立5至10分钟,

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